自分を見つめ直す - 脱・依存症

普段は時間に流されてしまってその時々の感情やら思い込みとかで、それが自分の全てと疑う事はない

何かのキッカケがあった時にでも少し時間を空けて過去の事、今の環境、その時の思いなど自分と向き合ってみると意外と気がつくことがあったりする

自分はブログを書いたりする時にその事をしている

生きづらさ・身の丈に合わない欲・執着・環境への不満

湧いてくるものが結構ある

人の気持ちや思いは、時とともに動きます(変化します)

その時点での視線(視点)でこれまでと同じモノを見ても違う様に見える事は珍しくありません

一つ一つ見直していくと不要な感情や思いが出てくる

諦めがつくものも

重荷を取り除けたら心身ともに軽くなることまである

素直な自然体の自分になれたら生きづらさは軽減できると感じている